¿Para qué enciendes tu pantalla hoy? Vivir en un mundo digital es tu realidad y tiene un potencial increíble. Sin embargo, a veces parece que el dispositivo decide por ti en lugar de ser una herramienta para tus metas. Desde la mirada de los “Faros de Sentido”, lo importante no es cuántas horas pasas frente…
Ver a un hijo atravesar momentos de intensa preocupación genera, inevitablemente, una inquietud profunda en los padres. Es natural preguntarse: “¿Por qué mi hijo se preocupa tanto?”. En lugar de buscar una etiqueta que defina al niño, es fundamental comprender que lo que solemos llamar “ansiedad” es, en esencia, una vivencia humana ante la incertidumbre….
El desafío de la atención en la era digital Hoy en día, muchos padres se preguntan por qué sus hijos parecen incapaces de mantener la atención en una sola tarea o por qué se muestran tan inquietos tras usar la tableta o el móvil. En la consulta, es cada vez más frecuente la duda: ¿mi…
El acoso escolar no siempre se manifiesta a través de golpes o palabras hirientes que podemos escuchar. A menudo, ocurre en el silencio de un pasillo, en la exclusión de un grupo de mensajería o en la soledad de un recreo. Para los padres, la incertidumbre puede ser abrumadora. Sin embargo, desde la filosofía de…
Llegas a una edad en la que la sociedad te ha prometido que deberías tener todo resuelto. Miras a tu alrededor y ves a personas de tu edad alcanzando hitos profesionales, formando familias o viajando por el mundo. Sin embargo, al mirar hacia adentro, la realidad es distinta. Te preguntas constantemente: “¿Qué hacer si me…
Esa voz persistente que susurra: “Es cuestión de tiempo para que descubran que no sabes lo que haces”, no es una señal de incapacidad, sino un fenómeno profundamente humano. En la psicología contemporánea, a menudo etiquetamos este sentimiento como “Síndrome del Impostor“. Sin embargo, desde la visión de la Logoterapia, podemos entender esta experiencia no…
